Morfología funcional y biomécanica deportiva

Abstract

Una tarea esencial de la Biomedicina del Deporte consiste en generalizar y aplicar esos resultados investigativos en todas las esferas de la Cultura Física, no sólo del alto rendimiento deportivo, a la vez que trasmitirlos al ámbito de la Salud Pública.

Es conocido que la capacidad funcional orgánica mostrará un incremento palpable con la práctica de la actividad motriz solo si ésta es sistemática, duradera y suficientemente intensa, de manera que se convierta en adecuadas exigencias psico-físicas según la edad y el sexo del practicante.

En los fundamentos de ese conjunto de conocimientos teóricos y evidencias en la praxis, se encuentran los procesos biológicos de adaptación estructural y funcional de los órganos y sistemas orgánicos, del organismo como integral bio-psico-social, con su específica dotación genética que, al asimilar las cargas físicas de variable intensidad y duración, determinan el aumento de las capacidades funcionales y el alcance del rendimiento deportivo.
Los contenidos de este texto y de la asignatura a la que sirve de material de estudio, como parte de la Especialidad de Medicina del Deporte, contribuyen a fortalecer los fundamentos científicos del desempeño médico en el proceso de control del entrenamiento y preservación de la salud del deportista y sobre esa base, al más exacto pronóstico de sus rendimientos; así mismo se proyectan en su labor de promoción y recuperación de la salud en la población a través del efecto biológico y psicológico de la actividad física, que favorece la supresión de factores de riesgo de diversas enfermedades y la elevación de la capacidad de rendimiento físico y psíquico general para optimizar la calidad de vida.

Full text

Sofía León Pérez
Santiago Calero Morales
Enrique Chávez Cevallos
MORFOLOGÍA
FUNCIONAL Y
BIOMECÁNICA
DEPORTIVA

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MORFOLOGÍA FUNCIONAL Y BIOMECÁNICA DEPORTIVA
MORFOLOGÍA FUNCIONAL Y
BIOMECÁNICA DEPORTIVA
Sofía León Pérez
Santiago Calero Morales
Enrique Chávez Cevallos

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UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS - ESPE
Morfología funcional y biomecánica deportiva
Sofía León Pérez, Dra.; Santiago Calero Morales, Dr. y Enrique Chávez
Cevallos, Dr.
Primera edición electrónica revisada. Diciembre de 2016
ISBN: 978-9978-301-23-4
Pares revisión cientíca:
Osmani Casabella Martínez; Abundio Eduardo Puentes.
Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
Grab. Roque Moreira Cedeño
Rector
Crnl. Ramiro Pazmiño
Vicerrector Académico General
Publicación autorizada por:
Comisión Editorial de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
Edición y producción
David Andrade Aguirre
daa06@yahoo.es
Diseño
Pablo Zavala A.
Derechos reservados. Se prohibe la reproducción de esta obra por cualquier
medio impreso, reprográco o electrónico.
El contenido, uso de fotografías, grácos, cuadros, tablas y referencias es de
exclusiva responsabilidad del autor.
Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
Av. General Rumiñahui s/n, Sangolquí, Ecuador.
www.espe.edu.ec
Los derechos de esta edición electrónica son de la Universidad de las Fuerzas
Armadas ESPE, para consulta de profesores y estudiantes de la universidad
e investigadores en: www.repositorio.espe.edu.ec.

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MORFOLOGÍA FUNCIONAL Y BIOMECÁNICA DEPORTIVA
Agradecimiento
A la Universidad de las Fuerzas Armadas (ESPE) en Sangolquí, Quito,
y al Programa Prometeo de la Secretaría de Educación Superior, Ciencia,
Tecnología e Innovación (Senescyt) de la República del Ecuador.

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UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS - ESPE
Prólogo
En el transcurso de los últimos 100 años se ha observado el incremento
incesante y sistemático de los fascinantes resultados y récords deportivos.
En ese intervalo se han alternado fases de “explosión” con fases de
“estancamiento” de los rendimientos deportivos. Se puede reconocer también
que las etapas de estancamiento de los resultados en ambos sexos se hacen
cada vez más cortas a consecuencia de la aplicación de modernos métodos
de entrenamiento, la determinación de las características físicas modelo de
los atletas más exitosos y la atención a los conocimientos biomecánicos,
entre otros factores. Todo esto implica los avances de la ciencia y la técnica,
incluyendo las tecnologías informáticas, la utilización de nuevos materiales
y el diseño de equipos de entrenamiento y competencia más sosticados.
A nivel mundial, numerosos investigadores de las ciencias básicas han
dirigido su atención al mundo del ejercicio físico y deportivo. En el marco
de proyectos multi e interdisciplinarios se desarrollan estudios sobre la
dinámica de los componentes de la motricidad (fuerza, resistencia, rapidez,
exibilidad, coordinación del movimiento) y su participación proporcional
en los rendimientos y marcas deportivas, tratando también de pronosticar
las tendencias de su desarrollo futuro a partir de describir las más racionales
técnicas de ejecución de los movimientos.
Una tarea esencial de la Biomedicina del Deporte consiste en generalizar
y aplicar esos resultados investigativos en todas las esferas de la Cultura
Física, no sólo del alto rendimiento deportivo, a la vez que trasmitirlos al
ámbito de la Salud Pública.
Es conocido que la capacidad funcional orgánica mostrará un incremento
palpable con la práctica de la actividad motriz solo si ésta es sistemática,
duradera y sucientemente intensa, de manera que se convierta en adecuadas
exigencias psico-físicas según la edad y el sexo del practicante.
En los fundamentos de ese conjunto de conocimientos teóricos y evidencias
en la praxis, se encuentran los procesos biológicos de adaptación estructural
y funcional de los órganos y sistemas orgánicos, del organismo como integral
bio-psico-social, con su especíca dotación genética que, al asimilar las cargas

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MORFOLOGÍA FUNCIONAL Y BIOMECÁNICA DEPORTIVA
físicas de variable intensidad y duración, determinan el aumento de las
capacidades funcionales y el alcance del rendimiento deportivo.
Los contenidos de este texto y de la asignatura a la que sirve de material
de estudio, como parte de la Especialidad de Medicina del Deporte,
contribuyen a fortalecer los fundamentos cientícos del desempeño médico
en el proceso de control del entrenamiento y preservación de la salud del
deportista y sobre esa base, al más exacto pronóstico de sus rendimientos; así
mismo se proyectan en su labor de promoción y recuperación de la salud en
la población a través del efecto biológico y psicológico de la actividad física,
que favorece la supresión de factores de riesgo de diversas enfermedades y
la elevación de la capacidad de rendimiento físico y psíquico general para
optimizar la calidad de vida.
Con el estudio de esta disciplina se aspira al logro de objetivos relacionados
con la consolidación de la concepción cientíca del Especialista a través de
la comprensión de los fundamentos teóricos del Deporte y la Cultura
Física. También se intenta profundizar en el dominio de los conocimientos
biológicos y metodológicos del médico, como basamento de su vínculo con
el pedagogo deportivo, para ejercer sus funciones tanto en el control del
entrenamiento y en la selección de talentos como en la prescripción y
evaluación del efecto de la actividad física en la comunidad. Ampliar
los intereses investigativos relacionados con la Especialidad es otro de los
objetivos de la asignatura y de esta obra, al dar a conocer los métodos
aplicados por la Morfología Funcional y la Biomecánica en las investigaciones
sobre constitución corporal y sus modicaciones adaptativas, el análisis del
movimiento y de la técnica deportiva.
El libro que se presenta constituye, en sus cuatro capítulos, una guía
de trabajo de gran valor didáctico para el Especialista, por cuanto permite
encaminar el estudio de cada tema hacia aquellos aspectos que resultan
esenciales para cumplir los objetivos trazados, brindando asimismo
referencias sobre otra bibliografía que puede ser revisada para profundizar
los contenidos del programa y conocer resultados de investigaciones
desarrolladas en este campo del saber.
El Capítulo 1 aborda cuestiones esenciales de los principios de la
Biología que explican los cambios morfofuncionales característicos del sujeto

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UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS - ESPE
entrenado, valorando algunas modicaciones en el sistema locomotor y en
otros órganos como respuesta adaptativa y compensatoria ante la ejercitación.
Se introducen las bases de la Biomecánica, haciendo referencia a algunos de
los métodos propios de las investigaciones en ambas disciplinas aplicadas al
deporte y el ejercicio.
Las consideraciones sobre equilibrio bípedo, función de apoyo,
así como el trabajo y control del sistema locomotor para lograr la armonía
del movimiento en el deporte, reciben la mayor atención en el Capítulo 2,
donde se enla el estudio del cuerpo humano como sistema biomecánico y
se tratan las consideraciones sobre la técnica deportiva desde el punto de
vista biomecánico.
El Capítulo 3 ha sido desarrollado con amplitud, tratando aquellos tópicos
relacionados con las bases morfo-biomecánicas de las capacidades motrices,
en especial las diferencias dadas por el sexo y la edad de los practicantes
de actividades físico-deportivas, así como referencias a la aplicación de estos
conocimientos en el ámbito de la selección de talentos deportivos. También
se abordarán aspectos relacionados con las particularidades de la motricidad
según la constitución física, la edad y el sexo, así como sobre los principios
generales de la aplicación de las cargas de entrenamiento y las
recomendaciones metodológicas a considerar para la prolaxis de
lesiones del sistema osteomioarticular.
Algunas reexiones relacionadas con la actividad física, no ya en
el marco competitivo, sino con el n de mantener o recuperar la salud,
se exponen en el Capítulo 4, desde un punto de vista morfofuncional,
con énfasis en la importancia de desarrollar la fuerza y la exibilidad,
conjuntamente con las capacidades de resistencia, para lograr una buena
“forma física” como uno de los pilares de la salud, en la más amplia
acepción de ese término.
En su conjunto, los contenidos tratados en el presente material intentan
proporcionar una base general orientadora para la ampliación del perl en
el ejercicio profesional del Deportólogo. A la vez, puede servir de fuente de
consulta para Profesores de Educación Física, Licenciados en Cultura Física,
Entrenadores y otros profesionales interesados en las Ciencias de la
Cultura Física y el Deporte.

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MORFOLOGÍA FUNCIONAL Y BIOMECÁNICA DEPORTIVA
Esperamos, con este compendio, poder llenar cierto vacío en la
sistematización teórica de las Ciencias Biomédicas del Deporte en nuestro
país, que simultáneamente resulte en un enriquecedor intercambio de ideas,
lo que sería de gran satisfacción y compensación a nuestro esfuerzo.
Los autores

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Capítulo 1
Fundamentos del análisis morfológico
y biomecánico en el deporte
Introducción
El principio biológico de la adaptación del organismo a la variabilidad
medioambiental y en particular a las cargas físicas que debe asimilar el
atleta durante el transcurso del entrenamiento, justica el estudio de la
Morfología Funcional. Conocer las modicaciones morfo-patológicas que
se originan ante la aplicación irracional de las cargas de entrenamiento
provee al Especialista de valiosa información para prevenir las lesiones
por sobreuso, ejercer el más adecuado control médico-deportivo y evitar el
sobrentrenamiento.
La perspectiva del hombre como un sistema físico complejo y de la
estructura armónica de sus movimientos, regidos por el sistema nervioso, se
proyecta en el campo de la Biomecánica con el estudio de la cinemática y la
cinética articular y de las posiciones y movimientos durante la ejecución de
los ejercicios físicos y las técnicas deportivas. Ello requiere conocer las causas
mecánicas y biológicas del movimiento y las particularidades individuales
de la motricidad, con lo que se explican las razones de muchos traumas
deportivos y se proveen las bases para su prolaxis.
En la civilización contemporánea del siglo XXI, el entrenamiento físico ha
ido ganando en importancia para el mantenimiento, promoción y recuperación

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MORFOLOGÍA FUNCIONAL Y BIOMECÁNICA DEPORTIVA
CONTENIDO
Capítulo Pág.
1. Fundamentos del análisis morfológico y biomecánico en el deporte
Introducción 9
Capacidad adaptativa como base biológica del entrenamiento 10
Biomecánica del sistema locomotor 18
Investigaciones en Morfología Funcional y Biomecánica 27
Equilibrio bípedo y función de apoyo 36
2. Sistema locomotor y armonía del movimiento
Introducción 52
El cuerpo humano como sistema biomecánico 55
Cadenas de acción muscular 59
Clasicación de los ejercicios físicos 63
Consideraciones biomecánicas sobre la técnica deportiva 66
3. Bases morfo-biomecánicas de las capacidades motrices
Introducción 69
Análisis morfo biomecánico de las capacidades condicionales 73
Biomecánica Diferencial. El sexo y la edad en la motricidad 100
Apuntes acerca de los “Talentos Deportivos” 111
Desarrollo físico y fuerza en la iniciación deportiva 113
4. Reexiones morfofuncionales sobre la actividad física para la salud
Introducción 120
La fuerza y la exibilidad en la actividad física para la salud 121
Pruebas funcionales musculares 125
Consideraciones anátomo funcionales para el fortalecimiento
de músculos acortados o debilitados 137
Bibliografía 150

Publicaciones Científicas